Todo relacionamento enfrenta momentos difíceis. Conflitos, desentendimentos e crises fazem parte da vida a dois. No entanto, a forma como o casal lida com essas situações pode fortalecer ou fragilizar a relação. É aqui que o diálogo se revela uma ferramenta poderosa, capaz de transformar conflitos em oportunidades de crescimento e conexão. O primeiro passo é compreender que crises não são falhas, mas desafios que exigem atenção e empatia. Durante tensões, é comum que as emoçõ

Especialistas indicam estratégias para iniciar no esporte de maneira segura e saudável O triathlon vem registrando aumento expressivo no Brasil. Um levantamento realizado pela plataforma Ticket Sports em 2023 revela que 62,4% dos triatletas começaram a praticar o esporte recentemente, demonstrando um crescimento acelerado no número de adeptos. Por favorecer a capacidade cardiorrespiratória e contribuir para a prevenção de doenças crônicas, como diabetes e hipertensão, a modal

Presente à solenidade, governador Ratinho Jr., destaca o impacto da expansão da rede na economia do estado. Estavam na solenidade também Vice Governador Darci Piana e Presidente da Assembleia Legislativa do Paraná Alexandre Curi O Festval inaugurou, nesta quinta-feira (23 de outubro), o Festval Juvevê, em Curitiba. A abertura contou com a presença de autoridades estaduais como o governador Carlos Massa Ratinho Jr., o presidente da Assembleia Legislativa, Alexandre Cury, clien

Mais uma edição. esperamos que tenham uma excelente leitura

Após quase sete décadas de circulação, o jornal Tribuna do Paraná deixará de ser impresso. Fundado em 1956 pelo ex-governador Paulo Pimentel, o veículo marcou gerações de leitores curitibanos e se consolidou como uma das publicações mais populares do estado. A decisão encerra um ciclo histórico e reflete as transformações no consumo de notícias, que cada vez mais migram para o ambiente digital. Após quase sete décadas de circulação, o jornal Tribuna do Paraná deixará de ser

O Conselho Deliberativo da Associação Co mercial do Paraná (ACP) realizou reunião nesta segunda-feira (20), na sede da entidade, para homologar a inscrição da chapa única eleita para a nova diretoria da instituição, para a gestão 20262028. Presidida pelo empresário Paulo Sérgio Mercer Mourão, a chapa intitulada Liderança e União com Propósito assumirá a condução da ACP a partir de 01 de janeiro de 2026. Com a homologação, o processo eleitoral segue conforme o estatuto da enti

Serão quatro dias com brincadeiras, gincanas e bailinho temático O Ventura Shopping se prepara para um dos períodos mais animados e “assustadores” do ano. A partir de 25 de outubro, o empreendimento abre oficialmente sua temporada de Halloween, já tradicional entre as famílias curitibanas, com brincadeiras, oficinas criativas e muita diversão. Durante a programação, o Clubinho Kids recebe uma série de atividades temáticas que estimulam a criatividade das crianças e a convivên

Qual o grande segredo de uma bebida milenar que faz sucesso ainda hoje? Se a sua resposta for harmonização, você acertou! Imagine um jantar onde cada gole de vinho e cada garfada de comida se complementam, criando uma explosão de sabor. Essa não é uma experiência restrita a chefs ou sommeliers. Com um pouco de conhecimento, qualquer pessoa pode aprender a harmonizar. Em 2024, o mercado de vinhos no Brasil movimentou R$ 19 bilhões, com 455,8 milhões de litros comercializados,

Durante décadas, o Brasil conviveu com um verdadeiro labirinto normativo. Não havia uma lei federal que sistematizasse o licenciamento ambiental. O que existia eram referências esparsas em mais de dez diplomas legais, cada qual tratando do tema de forma fragmentada. Esse cenário mudou em 8 de agosto de 2025, quando, após 17 anos de tramitação e intensos debates no Congresso Nacional, foi sancionada a Lei nº 15.190/2025, ainda que com 63 vetos presidenciais. O país, enfim, pas

O empresário curitibano Paulo Sérgio Mercer Mourão foi homologado na manhã desta segunda-feira (20) como novo presidente da Associação Comercial do Paraná. Ele compôs a chapa única “Liderança e União com Propósito”. Como não foi registrada outra chapa, ele teve seu nome homologado pelo Conselho Deliberativo da entidade. A eleição foi realizada no dia 8 de outubro. Paulo Mourão, de família tradicional do Paraná, com origens em Tibagi, nos Campos Gerais, é o atual vice-presiden

Idealizado pela Midialand, empresa curitibana de mídia exterior, espaço está localizado no bairro Água Verde e reúne estação de compostagem, jardim de abelhas e área de descanso e lazer. Os moradores do bairro Água Verde e adjacências ganharam um jardim sustentável, um novo espaço verde para lazer e convivência. Ele está localizado na Rua Guilherme Pugsley, a esquina com a rua Acre, e é a mais nova atração do bairro, totalmente aberto ao público da região. Instalado numa área

Uma bicicleta, alguns pães e o desejo de mudar a própria história. Foi assim que começou a jornada de Caleb Tavares, hoje gestor comercial com mais de 20 anos de experiência — e autor do livro “O Poder da Sintonia da Venda”, que será lançado no dia 25 de outubro, das 11h às 14h, na Livraria da Vila do Shopping Park Barigui, em Curitiba. Mais do que um manual sobre vendas, a obra carrega um propósito que vai muito além das prateleiras: 100% da rentabilidade será doada ao Proje

A mamografia é um exame essencial para a detecção precoce do câncer de mama — um cuidado que salva vidas.  Muitas mulheres evitam ou adiam o exame devido ao medo de dor, desconforto ou dúvidas. No entanto, saber como se preparar e escolher o melhor momento pode fazer a diferença, garantindo um resultado mais seguro e eficaz. Por que o momento do ciclo menstrual importa? Os níveis hormonais mudam a sensibilidade, a densidade e o volume das mamas durante o mês. Nos dias próximo

Mesmo diante dos avanços da inteligência artificial, a leitura segue sendo apontada por especialistas como insubstituível para o desenvolvimento cognitivo e emocional dos jovens. Hoje, respostas instantâneas e conteúdos produzidos por algoritmos estão sempre ao alcance de um clique. O que mudou? A praticidade chegou, mas o preço por tal facilidade está nos impactos na formação das novas gerações.A Pesquisa Retratos da Leitura no Brasil 2024 mostrou 53% da população não leu um

O Brasil está em um momento de clara aceleração digital. De acordo com o Índice de Transformação Digital Brasil (ITDBr) 2024, realizado pela PwC em parceria com a Fundação Dom Cabral, o índice médio de maturidade digital das empresas subiu de 3,3 em 2023 para 3,7 em 2024.Outro levantamento, desta vez da ABDI e do SEBRAE, mostra que quase 50% de pequenas e médias empresas já usam mídias e recursos digitais para vender produtos ou serviço. Mas é preciso cuidado na hora de dar e

Ser acusado em um processo criminal é, sem dúvida, um dos momentos mais difíceis da vida de qualquer pessoa. No Brasil, cerca de 34% dos presos são provisórios, ou seja, ainda não foram julgados, segundo levantamento do CNJ. Além disso, o relatório Justiça em Números 2024 aponta que mais de 84 milhões de processos estavam em tramitação nos tribunais brasileiros até o fim de 2023. Nessas horas, ter um advogado criminal ao lado deixa de ser apenas uma opção e se torna uma neces

Ações esportivas acontecem nos dias 25 e 26 de outubro e reúnem participantes de várias regiões O City Center Outlet Premium, em Campo Largo (PR), será palco de dois eventos no último fim de semana de outubro: a 2ª edição do Crossfit Legacy Series e a Corrida Animal. As atividades irão reunir atletas e famílias em uma programação voltada para o esporte, a solidariedade e o bem-estar. No sábado, dia 25, o outlet recebe o Crossfit Legacy Series, competição que atrai praticantes

Segundo o padre Joaquim Parron, redentorista do Santuário, “essa campanha tem em vista conscientizar as mulheres para o cuidado com a saúde. A saúde é também um tema importante para a Igreja; por isso, promovemos continuamente assuntos ligados à saúde”, afirma. Iniciativa reforça a importância da prevenção e do cuidado com a saúde da mulher, com orientações de oncologistas e distribuição de panfletos informativos. O Santuário Nossa Senhora do Perpétuo Socorro, no bairro Alto

O perdão é um dos pilares mais importantes em qualquer relacionamento saudável. Ele permite superar mágoas, restaurar vínculos e transformar conflitos em aprendizado. No entanto, muitas pessoas se perguntam se perdoar sempre vale a pena, principalmente quando a dor causada é profunda ou repetitiva. Perdoar não significa esquecer ou aceitar comportamentos prejudiciais. Significa liberar ressentimentos e não deixar que o passado destrua a relação ou o próprio bem-estar emociona

O lançamento da primeira obra literária do advogado Ricardo Alberto Escher, "Como Encontrar Seu Propósito", realizada no dia 14 de outubro, às 19h, na Livrarias Curitiba do Shopping Barigui, superou todas as expectativas e se confirmou um estrondoso sucesso de público. .Ricardo Alberto Escher, conhecido por sua atuação profissional e institucional como presidente da OAB/Subseção de Araucária e Conselheiro Estadual da OAB Paraná, celebrou o caloroso acolhimento de sua obra, qu