Fisioterapia Pélvica na Gestação e Pós-Parto

A fisioterapia pélvica é uma especialidade que atua na prevenção e no tratamento de alterações musculoesqueléticas e funcionais que afetam a mulher durante a gestação e o pós-parto. Ela auxilia na adaptação às mudanças hormonais, biomecânicas e emocionais, promovendo conforto, autoconhecimento e segurança em todas as fases da maternidade. Na gestação, ajuda a reduzir dores lombares, prevenir incontinência urinária e melhorar a postura. No parto, favorece um processo mais humanizado, com menos riscos de lacerações e maior bem-estar da gestante. Já no pós-parto, contribui para a recuperação do assoalho pélvico, prevenção de disfunções tardias e retorno às atividades cotidianas. Além disso, a fisioterapia pélvica atua também na saúde sexual da mulher, no fortalecimento muscular e na melhora da autoestima, fazendo parte de um cuidado integral que valoriza não apenas o corpo, mas também o bem-estar emocional da gestante e da puérpera.

 Por que esse tema importa?

O corpo da mulher passa por intensas transformações físicas, hormonais e emocionais durante a gestação. Muitas vezes, essas mudanças trazem dores, incontinência urinária, diástase abdominal e até risco de lesões no parto. A fisioterapia pélvica surge como aliada para preparar o corpo, reduzir riscos e promover um parto mais saudável e humanizado.

 O que dizem os estudos?

1 Importância da fisioterapia pélvica no parto vaginal

O acompanhamento fisioterapêutico durante a gestação ajuda a diminuir dores, facilitar o parto vaginal e reduzir cesáreas desnecessárias. Mulheres acompanhadas relataram menor percepção de dor e mais segurança emocional.

2 Contribuições da fisioterapia pélvica para o parto vaginal

A fisioterapia melhora a flexibilidade do assoalho pélvico, prevenindo lacerações. O estímulo à mobilidade materna durante o trabalho de parto acelera o processo e reduz a dor. Estudos mostram também melhor vínculo mãe-bebê logo após o nascimento.

3 Atuação da fisioterapia frente às disfunções em gestantes e puérperas

   A fisioterapia ajuda a prevenir e tratar incontinência urinária, prolapsos e diástase abdominal. Mostra que o puerpério precisa de atenção fisioterapêutica para evitar complicações futuras e promover qualidade de vida.

4 Fisioterapia pélvica na atenção primária à gestante

Destaca o papel do fisioterapeuta no pré-natal dentro do SUS, promovendo autoconhecimento e prevenção. Aponta ainda a importância da educação em saúde e da interdisciplinaridade nos cuidados da gestante.

5 Revisões recentes em saúde da mulher

Pesquisas internacionais relatam que entre 30% e 50% das gestantes apresentam dificuldades para contrair a musculatura pélvica corretamente. A fisioterapia tem papel essencial na conscientização corporal e no fortalecimento dessa região, prevenindo disfunções ao longo da vida.

E na prática, quais os ganhos?

✔  Mais conforto e menos dor durante a gravidez

✔  Parto mais rápido e seguro com menos riscos de laceração

✔  Menor índice de cesarianas desnecessárias

✔  Recuperação acelerada no pós-parto

✔  Prevenção de complicações como incontinência urinária e prolapsos

✔  Apoio à humanização do parto

✔  Melhora da autoestima e da qualidade de vida da mulher

  Texto de colaboração escrito por alunas da Uni DomBosco :

Ana Raquel da Silva Romero e Manuela de Ataíde Passos